Méthode Rosen

A qui s'adresse-t-elle ?

Cette approche psychocorporelle douce basée sur un toucher bienveillant et respectueux s'adresse
à toute personne qui, dans sa vie, s'interroge entre autres à propos :

de peurs ou de stress
de tensions musculaires chroniques
de blocages émotionnels ou d'une hypersensibilité
de maux de tête ou de migraines
de maux de ventres

ou qui ressent, par exemple, le besoin de :

mieux ressentir son corps
se reconnecter à ses ressources
se sentir plus en confiance
s'affranchir de schémas de fonctionnement
se libérer de certaines croyances
laisser s'exprimer ses émotions
plus de conscience et d'authenticité
se reconnecter à son potentiel

ou encore simplement un besoin de détente

Le but étant d'évoluer personnellement et de ce fait de faire évoluer nos relations avec les autres car nous sommes tous intrinsèquement reliés. Nos blessures émotionnelles intérieures entrent en résonance avec celles vécues dans notre quotidien et il s'agit dans un premier temps d'en prendre conscience, puis de les accueillir avec bienveillance pour ensuite pouvoir s'en libérer.

METHODE ROSEN

Le corps est le reflet de notre histoire. Tout notre vécu s'inscrit en lui. Au plus profond, il retient et garde en mémoire. Derrière les tensions se cachent des souvenirs de situations difficiles à gérer et de ce fait, très souvent, des émotions refoulées.

Un toucher conscient et vrai avec les tensions musculaires emmène la personne dans un état de relaxation profonde ce qui peut mener à des prises de conscience qui permettent l'expression des émotions ou souvenirs enfouis dans le corps. Les tensions peuvent ainsi se relâcher ce qui laisse à nouveau le souffle prendre plus d'espace et l'énergie, qui a été nécessaire pour maintenir les tensions en place, peut enfin circuler librement.

Le travail avec la méthode Rosen nous aide à nous reconnecter aux ressources, à la confiance en soi ou au potentiel de vie, d'action et de créativité qui somnolaient peut être encore en nous.

Ce chemin nous mène vers plus de conscience de qui nous sommes réellement et amènera également plus de conscience autour de nous.

DEROULEMENT D'UNE SEANCE

La séance dure 50 minutes, vous êtes confortablement couché sur la table de massage, en habits souples ou en sous-vêtements, recouvert d'une couverture ou d'un drap.

Le rôle du praticien est d'être à l'écoute de la personne, de son ressenti, de ses émotions et de l'accompagner tant par son toucher respectueux que par ses paroles bienveillantes.

Evoluer dans un espace-temps différent afin de reprendre finement contact avec l'être qui sommeille en nous et qui ne demande qu'à être entendu, accueilli et entièrement aimé.

De ma rencontre avec la méthode

Au moment de fonder ma famille, j'ai fait le choix de rester à la maison. Puis mes enfants devenant des adolescents et ayant moins besoin de moi, j'ai eu envie de retrouver une occupation ou même d'entreprendre une formation qui me corresponde vraiment. Pendant près de 10 ans, j'ai suivi des cours de développement personnel de MLC, qui m'ont déjà mis sur la voie de l'apprentissage de l'écoute de son corps.

S'en sont suivi en parallèle des séances chez une praticienne de la méthode Rosen, qui ont en fait été une révélation car basées sur un toucher tellement respectueux, non-jugeant et totalement bienveillant que mon espace intérieur s'est encore plus épanoui. Ensuite, l'idée d'entreprendre la formation, à passé 50 ans, a germé et s'est rapidement concrétisée. Très vite, j'ai entrevu mes possibilités et capacités dans cette voie et j'y ai mis tout mon cœur et mon élan pour la suivre. La formation dure au minimum 4 ans dont une dernière partie de pratique intensive (350 séances à donner en plus de celles supervisées) et début août 2022, je suis officiellement devenue une praticienne diplômée.

A présent, j'ai tout simplement le souhait de proposer ce travail psychocorporel dans le but d'initier des changements intérieurs chez vous qui me lisez, tout comme j'ai eu le privilège d'en faire moi-même l'expérience. Ces changements intérieurs influencent nos liens et interactions avec notre entourage et par là même notre vie de tous les jours.

Au plaisir de vous rencontrer.

A la découverte de soi

Cette méthode mène à un profond processus de transformation intérieure, autant physique que psychique, car les blocages présents dans le corps depuis des années peuvent être conscientisés puis accueillis avec bienveillance. La transformation peut s’opérer lorsqu’il y a acceptation de ce qui est présent.
F.

Grâce aux séances, mon corps a retrouvé le chemin de la sécurité, ce qui me laisse plus de place pour accueillir et comprendre en conscience les blessures qui ont façonné mon mode de fonctionnement jusqu'à présent. Dès lors, je peux créer de nouveaux chemins en accord avec qui je suis.
Laura

Cet accompagnement et cette manière si respectueuse de procéder m'ont permis à chaque fois de me rencontrer de manière nouvelle, de prendre conscience de certains schémas et croyances, de me connecter à moi-même, de laisser vivre ce qui est à vivre sur le moment et permettre ainsi de profondes transformations ... C'est un chemin très beau et très touchant, qui permet d'acquérir de nouvelles ressources !
Gislaine

Le toucher Rosen me met en lien avec les subtiles sensations intérieures de mon corps. Mettre des mots sur mon ressenti me permet d'en comprendre leur langage. Chaque séance est ainsi une clé de rencontre avec moi-même.
Sylvie